Wellbeing w pracy to termin odnoszący się do stanu, w którym pracownicy doświadczają satysfakcji z pracy, poczucia bezpieczeństwa i szacunku, jak również równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Jest to kompleksowy koncept, który obejmuje różne aspekty dobrostanu fizycznego, emocjonalnego i psychicznego pracowników. ...
Podczas planowania ciąży, wiele rodziców skrycie marzy o konkretnej płci dziecka. Szczególnie, jeżeli na świecie jest już potomstwo, a rodzicom zależy na posiadaniu zarówno chłopca, jak i dziewczynki. Powszechnie wiadomo, że na płeć nie ma się jednak wpływu. Istnieje jednak grupa osób, które do zaplanowania płci decydują się na chiński kalendarz planowania płci. Czy to rozwiązanie działa? Jak odczytywać chiński kalendarz płci? ...
Stres to naturalna reakcja organizmu na sytuacje, które są postrzegane jako zagrożenie lub wyzwania. Choć stres może pomóc w mobilizacji naszych sił i skupieniu uwagi na problemie, jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. ...
Rozmiary spodni bywa trudny do rozszyfrowania. Producenci stosują oznaczenia, które mają ułatwić klientom w wyborze idealnej pary. Od tego, jak spodnie będą leżeć na sylwetce zależy Twoja wygoda i to, jak będziesz się prezentować. Dowiedz się, jak czytać i interpretować rozmiary spodni damskich i męskich, aby dokonać dobrego wyboru. ...
Kawa jest jednym z najbardziej popularnych napojów na całym świecie. Jest podstawą wielu kultur i może być spożywana zarówno na gorąco, jak i na zimno. Wiadomo, że kawa ma zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasze zdrowie, w zależności od tego, ile jej spożywamy, a także od pory dnia – pewne pory dnia są lepsze na picie kawy niż inne. Wiedza o tym, kiedy najlepiej pić codzienną filiżankę (lub dwie) kawy, pomoże Ci zmaksymalizować jej korzyści, jednocześnie unikając wszelkich potencjalnych negatywnych reakcji wynikających z przeciążenia kofeiną. ...
Liczba fanów piłki nożnej rośnie, szczególnie w miesiącach, które pozwalają organizować treningi na murawie po mroźnej zimie. Futbol to wyjątkowy sport, scalający nacje całego świata. Mnóstwo osób, podążając śladem swoich sportowych idoli, próbuje własnych sił w tej dyscyplinie. Czym się kierować przy zakupie własnej piłki nożnej? ...
Relacje pomiędzy dwojgiem ludzi, darzących się uczuciem z czasem wzmacniają się lub rozpadają. Jeśli decydujecie się na stały związek macie przed sobą wiele możliwości tworzenia wspólnej przyszłości. Możecie związek partnerski zalegalizować, zawierając małżeństwo (w sensie formalnoprawnym i religijnym) lub wybrać tworzenie relacji nieformalnej, nazywanej konkubinatem lub kohabitacją. O ile małżeństwo jest związkiem pomiędzy kobietą, a mężczyzną, określonym przepisami prawa i kościelnymi, o tyle konkubinat i związek kohabitacyjny nie są prawnie uregulowane i wiele osób nie do końca rozumie różnice pomiędzy nimi. Dowiedz się, co to jest związek kohabitacyjny, czym różni się od konkubinatu i czy właśnie tę relację tworzysz wspólnie z partnerem. ...
Już kilkulatki słyszą o szkodliwym wpływie cukru na zdrowie zębów. Czy słabość do słodyczy oznacza nieuniknione dolegliwości w jamie ustnej? Czy dla zdrowych zębów konieczne jest usunięcie słodyczy ze swojej diety? Niekoniecznie! Warto ograniczać spożycie cukru, jednak przy właściwej higienie zębów wcale nie musi ono prowadzić do rozwoju próchnicy. ...
Łuszczącą się skóra na palcach dłoni oraz w okolicach nadgarstków stanowi powszechny problem natury kosmetycznej, ale nie tylko. Nadmierne przesuszenia oraz pękanie naskórka może powodować nieprzyjemne dolegliwości, takie jak swędzenie, szczypanie czy pieczenie. Z tego też powodu, w niniejszym artykule omówimy główne przyczyny tego problemu, ale również przedstawimy cenne porady dotyczące dbania o przesuszoną skórę dłoni. ...
Zdrowa prostata to gwarancja dobrej jakości życia seksualnego oraz ogólnego samopoczucia. Dlatego ważne jest, aby dbać o nią odpowiednio już od młodych lat. W tym artykule odpowiemy na pytanie, co to jest prostata, a także przedstawimy kilka praktycznych wskazówek, jak utrzymać zdrową prostatę, poprzez stosowanie domowych sposobów, zdrowej diety i ćwiczeń. ...