Jak zachować smaki lata i jesieni na dłużej i jak sprawić, by w zimie móc cieszyć się domowymi dżemami, piklami i kiszonkami? Pasteryzacja w piekarniku i w wodzie to sposoby znane od wielu już lat. Już nasze babcie i prababcie doskonale wiedziały, że podgrzewanie i hermetyzacja zamkniętych w słoikach przetworów to doskonały sposób na ich konserwację. Dzięki niemu zachowane zostają wartości odżywcze, nie zmienia się znacząco smak potraw, a do tego zostają one na długo zabezpieczone przed psuciem się. ...
Niewiele pozycji seksualnych wzbudza tyle emocji, co pozycja na pieska, dlaczego warto spróbować seksu w tej pozycji? Pozycja na pieska – zalety, o których nie miałaś pojęcia! Dlaczego pozycja na pieska budzi tyle sprzecznych emocji? Głównie ze względu na jej nieco zwierzęcy charakter, oraz pełną dominację mężczyzny nad partnerką. Przed pozycją od tyłu opory mają głównie kobiety, wśród panów, pozycja ta jest zdecydowanie jedną z ulubionych. ...
Wiele zaleceń dotyczących zdrowej żywności wspomina o jabłkach. Biorąc pod uwagę, ile kalorii mają jabłka, zrozumiałe jest, dlaczego te owoce stały się najbardziej pożądanym produktem dietetycznym. Warto zastanowić się już dziś, ile zawierają kalorii, białek, tłuszczów i węglowodanów. Niskokaloryczność jabłka przyciąga przede wszystkim tych, którym zależy na utrzymaniu zdrowia i prawidłowej masy ciała. Ale dla tych, którzy mieli już wiele problemów z sercem lub przewodem pokarmowym, również pomoże jabłko, którego zawartość kalorii jest niska w porównaniu z bogatym składem. Liczba kalorii w jabłku jest różna w wielu odmianach. Wskaźnik ten zależy również od wielkości owocu: przeciętne jabłko waży do 180 g, a kalorie podaje się na 100 g. Wpływa to na kaloryczność jabłka oraz sposób jego przygotowania. ...
Ból bioder może być spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego, która wiąże się z ogólnym starzeniem się organizmu i występuje zwykle u osób po 50 roku życia. Wraz ze zużyciem chrząstki stawu nie chronią już wystarczająco kości stawu przed bezpośrednim kontaktem z kością. Na zdjęciu RTG między kościami w zdrowym stawie widoczna jest wąska linia, która wydaje się pusta.Ten pasek to chrząstka. W stawie uszkodzonym przez chorobę zwyrodnieniową stawów kości znajdują się blisko siebie na zdjęciu rentgenowskim i nie ma między nimi pustej linii. ...
Ziemniaki to warzywo bulwiaste, które słusznie nazywa się drugim chlebem. Często jednak pojawia się ważne pytanie – ile kalorii mają ziemniaki? Takie informacje znajdują się w dalszej części tekstu. Ziemniaki mają doskonały smak i są łatwe do przyrządzenia. Korzyści z ziemniaków zależą od sposobu przygotowania potrawy. Tak, więc gotowanie na parze i w skórce, pieczenie przyczynia się do zachowania witamin i soli mineralnych, a puree ziemniaczane stanowi mniej mechaniczne podrażnienie błony śluzowej żołądka.Te i inne cechy znalazły zastosowanie w żywieniu dietetycznym. ...
Moment, kiedy dziecko siada samodzielnie, jest jedną z najważniejszych chwil w pierwszym roku życia malucha. To ogromny krok w jego rozwoju, dlatego jest niezwykle wyczekiwany przez rodziców. Kiedy więc powinien nastąpić oraz co powinno być powodem do niepokoju? Sprawdź nasz poradnik. ...
Nie wiesz, co jeść na diecie odchudzającej? Sprawdź, ile kalorii ma pomidor i dlaczego warto spożywać go codziennie! Ile kalorii ma pomidor? Dlaczego warto codziennie go jeść? Do swojego menu pomidora powinny wprowadzić osoby, będące na diecie redukcyjnej i nie tylko one! Pomidor jest nie tylko niskokaloryczny, ale tez bardzo zdrowy, przez co warto spożywać go codziennie, by zaspokoić zapotrzebowanie na składniki odżywcze, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Witaminy i minerały zawarte w pomidorze, wpływają korzystnie nie tylko na zdrowie i sylwetkę, ale też na urodę! Pomidor doskonale nawadnia, przez co jego spożycie owocuje gładką i dobrze nawilżoną cerą, na której zmarszczki stają się mniej widoczne. Ile kalorii ma pomidor? Średniej wielkości warzywo, to zaledwie 33 kalorie! Taka ilość z pewnością nie podbije znacząco naszego dziennego spożycia kalorii, a dodanie do posiłku sałatki z pomidorów sprawi, że dłużej będziemy syci, co zapobiegnie podjadaniu między posiłkami. Dlaczego jeszcze warto jeść pomidory? ...
Do twojej sypialni wkradła się rutyna? Przetestuj nowe pozycje seksualne i podkręć swoje życie łóżkowe! Nowe pozycje seksualne odmienią twoje życie erotyczne Rutyna potrafi zabić nawet najdoskonalszy związek, dlatego, gdy w sypialni pojawia się nuda, a zbliżenia staja się coraz rzadsze, należy działać szybko. Nie da się ukryć, że seks stanowi ważny filar niemal każdego związku. Kiedy pierwszy etap romantycznej miłości mija, pozostaje pielęgnowanie związku i dbanie o każdy jego aspekt, również o życie seksualne. Znudziły wam się klasyczne pozycje seksualne? Przetestujecie nowe, a szybko przekonacie się, że płonący między wami żar można wzniecić na nowo! Niektóre pozycje seksualne zdecydowanie nie nadają się dla debiutantów, dlatego długi staż związku, wzajemne zaufanie, akceptacja wad i słabości, pomogą wam w odhaczeniu kolejnych punktów z listy pozycji seksualnych, których powinna spróbować każda para. ...