Wydawałoby się, że zabawy dla dzieci na świeżym powietrzu są domeną lata, zimą zaś pozostaje nam jedynie siedzieć wewnątrz i podziwiać biały puch za oknem. Nic bardziej mylnego! Zima to wciąż doskonała okazja na kreatywne i rozwijające zabawy ruchowe, które dadzą maluchom nie tylko mnóstwo frajdy i dobrej zabawy, ale również zadbają o ich zdrowie. Zabawy ruchowe dla dzieci mogą nie tylko wspierać rozwój motoryczny, ale również stymulować wyobraźnię naszych pociech. Pamiętajmy jednak, aby dzieci były do nich odpowiednio przygotowane.
Dlaczego rozwój ruchowy dzieci jest tak ważny?
Regularna aktywność jest ważna na każdym etapie życia, jednak ruch stanowi fundamentalny element prawidłowego rozwoju dziecka. Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na rozwijanie koordynacji ruchowej, umiejętności równowagi i kontroli nad ciałem. Regularna aktywność pomaga także w utrzymaniu zdrowej wagi oraz stymuluje metabolizm, dodatkowo wspiera rozwój mięśni i kości oraz kształtuje właściwe postawy ciała. Aktywność ruchowa pozytywnie wpływa również na rozwój dziecięcego umysłu.
Ponadto, zabawy ruchowe mają istotny wpływ na rozwój umiejętności społecznych. Dzieci uczą się współpracy, dzielenia się z innymi, a także radzenia sobie z wyzwaniami w grupie. Gry i zabawy ruchowe dla dzieci stają się więc doskonałym narzędziem do wspierania kompleksowego, wielopoziomowego rozwoju maluchów. Wprowadzanie elementów rywalizacji w bezpieczny sposób pomaga kształtować umiejętność zarządzania emocjami oraz buduje pewność siebie. Potrzeba znalezienia ujścia olbrzymich pokładów energii jest dla dzieci czymś naturalnym, zadaniem rodzica jest więc zmotywowanie malucha i ukierunkowanie go, aby nie tylko wesoło biegał po domu, ale również rozwijaj swoją motorykę za pomocą różnorodnych zabaw i aktywności.
Jak dbać o rozwój ruchowy zimą?
Zima to wbrew pozorom doskonały czas na kreatywne zabawy ruchowe dla dzieci przeprowadzanie na świeżym powietrzu. Musimy rzecz jasna pamiętać o tym, że dzieci muszą być do nich właściwie przygotowane – ciepła puchowa kurtka, wełniana czapka i szalik, grube rękawiczki oraz buty zimowe to niezbędny ekwipunek, bez którego nie możemy zaczynać zimowych zabaw w śniegu. Zabawy ruchowe zimą nie powinny też trwać szczególnie długo – jeśli dziecko spędzi zbyt dużo czasu wystawione na zimne powietrze, to nawet mimo wielu warstw sweterków i polarów istnieje ryzyko zachorowania.
Twórcze zabawy ruchowe zimą mogą przybierać różne formy. Kiedy tylko spadnie pierwszy śnieg można rodzinnie ulepić w parku bałwana, zorganizować bitwę na śnieżki, wybrać się na sanki lub wczuć się w rolę artysty, który krok za krokiem pozostawiając po sobie ślady w śniegu tworzy śliczne obrazki. Zima to również doskonała okazja, aby nauczyć dziecko jazdy na łyżwach. Maluchy o wiele szybciej „łapią” podstawy sunięcia z gracją po lodowisku, a raz nauczone tej praktycznej umiejętności zapamiętają ją do końca życia. Po powrocie z zabaw na świeżym powietrzu najlepiej ogrzać się pod kocem i wypić pyszne, cieplutkie kakao.
Jeśli szukasz więcej porad dot. zabaw ruchowych dla dzieci – sprawdź na https://stawiamnaedukacje.pl/
Kreatywne zabawy ruchowe zimą możemy przeprowadzać również wewnątrz. Zabawy ruchowe dla dzieci w przedszkolu czy w domu mogą na przykład obejmować tzw. „zimowy tor przeszkód”, gdzie dzieci pokonują różne przeszkody, przeciskając się przez tunele z koców czy ślizgając się po podłodze na skarpetkach. Możemy też zorganizować świąteczne poszukiwanie skarbów Świętego Mikołaja – dzieci zdobywają kolejne wskazówki kierujące ich do właściwych miejsc, ucząc się przy tym współpracy i rozwiązując proste zagadki. Niezależnie od tego, czy aktywność odbywa się na świeżym powietrzu, czy w cieple sali przedszkolnej lub domowego salonu, kluczowe jest przede wszystkim pokazanie dzieciom, że ruch to radość. Zimowe zabawy ruchowe dla dzieci powinny być pełne śmiechu, wspierając zarówno rozwój fizyczny, jak i emocjonalny. Wprowadzając kreatywne elementy do codziennej aktywności, możemy sprawić, że zimowe miesiące staną się okazją do zdrowej zabawy dla najmłodszych i dla nas samych.
Materiał promocyjny.
